人们常说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，40是一个男女性的重要分水岭，在40岁之后，男性因为事业有成，家庭幸福美满，再加上人生也有了一定的阅历，从而散发出更大的雄性魅力。

而对于女生而言，最好的20岁年纪已经过去，40岁之后皮肤状态开始走下坡路，会呈现出一种迅速衰老的趋势，所以在这个时间段，男人容易出轨，嫌弃家里的糟糠之妻。

其实随着现在男人工作压力大，40岁的年龄是上有老下有小的年纪，可谓是一个家里的顶梁柱，工作的劳累会使他们在面貌上出现衰老，通常男性的衰老速度比女性要快得多，可能在一夜之间就愁白了头发。

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男人衰老时，有“3大2臭1痛”

【3大】

肚子大

中年男人的标配就是一个大大的啤酒肚，虽然在年轻的时候，自己算得上是杨柳细腰，但是步入40岁之后，腰部的脂肪堆积消化功能减弱，肠胃蠕动，再加上抽烟喝酒的话，就会让你的肚子慢慢变大。

再加上现在的很多事业型男性都是常坐电脑面前办公，长时间的久坐不运动也会使得你腰部的脂肪堆积，吃得多运动少，也会出现油腻大肚子。

忘性大

随着年龄的增大，很多男人会发现在40岁之后记忆力越来越差，甚至上一秒做的事，下一秒接着忘，忘性大记忆力变退也是衰老的一种表现，毕竟长时间的劳累以及熬夜会加速大脑的衰老，因此保持一个良好的生活习惯非常重要。

老年味大

不知从什么时候开始，自己的身上却出现了一种老年味儿，这种味道不是不洗澡不换衣服的原因，而是身体由内向外散发的。

因为当人的年纪变大的时候，人体的皮肤会产生一种叫作“2-壬烯醛”的物质，这种物质通过皮肤散发到空气中会产生一系列的反应，从而产生一种难闻的气味，是很多中老年男人的标配。

【2臭】

口臭

口臭很可能是不注重口腔卫生或不刷牙导致的，而当男人变老的时候这种口臭的味道会越来越明显。

主要是因为消化能力的减弱，并且长时间的喝酒熬夜使得肝火旺盛，从而使得气体在体内反流，出现了口臭问题。

汗臭

40岁之后的男人一不小心就变得十分的油腻，好吃懒做不爱运动，使得身体的代谢能力下降，的体内的毒素无法及时排出体外，就会通过皮肤渗透到皮肤表面，一股浓浓的汗臭味，这也是机体变老的一种表现形式。

【1痛】

关节痛

全身心的关节痛，比如腰痛，膝盖痛，甚至手关节疼痛，都是衰老的信号。因为随着年龄的增大，身体内的钙元素流失严重，很多中老年人都伴随着骨关节疾病或者是骨质疏松，这时候一定要及时补钙，多运动，多晒太阳02

男人如何缓解衰老，不妨试试以下几点

1、戒烟戒酒，饮食清淡

很多男性因为工作的原因避免不了应酬，所以抽烟喝酒也就成了一件自然而然的事情，但是烟酒中还有大量的有毒物质，会加重你的肾脏负担，不利于新陈代谢，长时间在你体内堆积的话，就会形成毒素，使你的皮肤看起来暗黄，显老。

2、积极运动

运动是抗老的最有效方式，一个人的抵抗力增强了，就会显得特别的有精气神，不管日常工作多忙，每天拿出40分钟的有氧运动时间，可以提高你自己的心肺功能，促进新陈代谢，慢慢的就会在自己的容颜上发生意想不到的现象。

3、保养品用起来

不要认为只有女人才能保养，男人同样也需要保养，各种的保养品保健品可以尝试，但是保养并不是一朝一夕就能见到效果的，而是需要坚持，长时间的坚持就必须有金钱的支撑，基于家庭条件优越，财力雄厚的男性来说，保养护肤以及吃保健品，的确可以让你看起来更加显年轻。