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41. 长寿秘诀:每周慢走1小时,死亡风险降低百分之四十

  近日,公布于欧洲心脏病学会年会(European Society of Cardiology Congress,ESC2022)上的一项大样本研究表明,85岁以上老年人每周步行至少1小...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/shouxing/42.html - 2022-08-29 - 寿星
 

42. 百岁老人爱吃炸鸡奶茶雪糕:长寿秘诀是保持良好心态

  在浙江丽水,田女士的太姥姥今年刚好一百岁了,干活还很麻利,爬楼梯、搬东西不在话下。田女士说:老太太最喜欢在冬天喝奶茶,在夏天吃冰棒,吃炸...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/shouxing/41.html - 2022-08-29 - 寿星
 

43. 哪些食物可以保护胃肠道健康?

  胃炎是十分常见的一种消化系统疾病,严重影响患者的身心健康。胃炎患者在日常饮食也需要额外谨慎,哪些食物可以保护胃肠道呢?包心菜:重庆东...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yinshi/40.html - 2022-08-29 - 饮食
 

44. 饮食误区:“清淡饮食”就是不能吃肉?

  如果长期不吃肉身体反而会出现很多问题,甚至可能还会引起一些疾病。蛋白质是生命的基础物质,在合成蛋白质的20种氨基酸中,有8种是人体不能...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yinshi/39.html - 2022-08-29 - 饮食
 

45. 初秋气温多变,警惕4种心脑血管疾病

  秋天是心脑血管疾病的高发季,因为秋季天气转凉,昼夜温差较大、冷暖变化极不规律,从而导致皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,血压升...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/kepu/jibing/38.html - 2022-08-27 - 疾病
 
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